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# Vídeo 2 Série Como Correr Corretamente, Qual a postura correta na corrida?

  • Foto do escritor: WebRunner Comunicação
    WebRunner Comunicação
  • 15 de jan. de 2019
  • 1 min de leitura

Atualizado: 6 de fev. de 2019

Vídeo #2 da Série Como Correr Corretamente, qual a sua postura correta na corrida.

Neste vídeo o especialista Andrei Aschar explica sobre a postura correta para corrida, um fator muito importante para que você minimize o risco de lesões bem como o o desgaste durante a prática do exercício.



• Como aumentar a passada na corrida » https://andrei.ac/2uvQoTP • Como correr corretamente: A Posição do Quadril » https://andrei.ac/2ux3znr • Dor no Quadril ao Correr: Causas e Soluções » https://andrei.ac/2mnGRJT • Fortalecimento Para Corrida: A Importância dos Glúteos » https://andrei.ac/2LtYJ0C Link para você experimentar grátis o Programa Online Corrida Perfeita e saber como inserir os exercícios em sua rotina. Link » https://andrei.ac/2JwVtQB (100% grátis e sem cobranças)

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