# Vídeo 2 Série Como Correr Corretamente, Qual a postura correta na corrida?
- WebRunner Comunicação
- 15 de jan. de 2019
- 1 min de leitura
Atualizado: 6 de fev. de 2019
Vídeo #2 da Série Como Correr Corretamente, qual a sua postura correta na corrida.
Neste vídeo o especialista Andrei Aschar explica sobre a postura correta para corrida, um fator muito importante para que você minimize o risco de lesões bem como o o desgaste durante a prática do exercício.
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